Qui est Shaun-T
Shaun T est un entraîneur de fitness américain. Il est surtout connu pour ses programmes de fitness à domicile pour adultes et enfants. Par ailleurs, c’est grâce à son programme, à la fois révolutionnaire et intense « Insanity », que sa renommée a éclaté.
C’est à l’université qu’il découvre sa passion pour l’entraînement physique et sa vocation de coach. Il obtient un BAC en santé et en science du conditionnement physique.
Après l’université, grâce à sa détermination et ses talents de danseur et de chorégraphe, de nombreuses portes des plus grands studios s’ouvrent à lui. Il collabore à de nombreuses productions et devient l’invité des plus grandes émissions de télévision américaine.
Il intègre l’équipe de Beachbody (une plateforme où sont regroupés nombreux cours de fitness) et développe une série de programme pour satisfaire des adeptes (et même des athlètes de haut niveau) toujours en meilleure forme.
Programmes testés de Shaun-T
C’est sur les conseils d’un ami que j’ai découvert Shaun-T. Et c’est donc grâce à lui que j’ai décidé de faire confiance à ce coach américain pour la suite de ma remise en forme.
