16 mars : une belle productivité Au départ j’étais motivée. Puis je me suis levée… Le chien a commencé à faire son cinéma, je me suis cogné le petit orteil dans le coin du meuble de la salle de bain et j’ai découvert du vomi sur mon beau tapis tout blanc.. bref, bonheur et félicité… Je lutte contre moi-même pour …
13 mars : Le soleil malgré la pluie
13 mars : Le soleil malgré la pluie Aaaarrgghh décidément, cette semaine aura été compliqué du début à la fin pour les réveils ! Aujourd’hui encore je peine à trouver la motivation de me lever. Des nouvelles reçues hier m’ont un peu chamboulé l’esprit. On a beau me dire de ne pas m’inquiéter, mais quand ça touche la famille c’est …
09 mars : un regain d’énergie
09 mars : un regain d’énergie Ce matin, deuxième rendez-vous avec la psychologue. Cette fois-ci, pas de mauvaise surprise et j’ai tout anticipé. Alarme à 8H00 et tenue prête dans la salle de bain. Comme ça badaboom, petit déjeuner tranquilou bilou et pas de perte de temps à sécher devant l’armoire pour décider quoi mettre. J’aime quand un plan se …
08 mars : petite baisse de régime
08 mars : petite baisse de régime A la différence de lundi dernier, cette fois le début de semaine est compliqué. Une lassitude m’envahit ce matin. Tout mon être veut rester coucher et se laisser aller. Cette nuit, j’ai été submergée par la nostalgie. Pourquoi maintenant, ça c’est un mystère. Toujours est il que je me suis noyée dans mes …
06 mars : une activité de couple
06 mars : une activité de couple Que l’on soit bien clair : j’ai conscience que j’ai de la chance d’avoir chérinou à mes côtés. Mais j’espère qu’il sait qu’il a également une femme d’exception. Pourquoi? Parce que sacrifier un samedi matin et se lever aux aurores pour aller à Aldi chercher des serres pour monsieur, c’est un acte d’amour …
03 mars : de l’inspiration
03 mars : de l’inspiration L’avantage de ma montre connectée, c’est que je peux y programmer une alarme. Son principe est de me réveiller en me faisant vibrer le poignet (esprits vicieux va). Ainsi, j’évite le branlebas de combat dans la chambre avec la sonnerie du téléphone. Le seul petit bémol, c’est qu’il y a des jours comme aujourd’hui où …
02 mars : un nouveau programme
02 mars : un nouveau programme A l’inverse d’hier, ce matin grosse démotivation. C’est pourtant pas faute d’avoir organisé mon emploi du temps. Bien que le réveil ait sonné, mon corps n’a pas voulu se lever. Il est resté prisonnier sous la douce couette molletonnée. Pourquoi bouger et avoir mal quand on peut rester confortablement allongé sans douleur? Car oui, …
Boxe and Fit
Cette fois, je change totalement de registre et de coach ! Eh oui, il faut varier aussi ses entraînements pour progresser et ne pas s’enfermer dans une routine monotone. Cela permet également de sortir un peu de sa zone de confort. Vous ne le connaissez pas encore? je vous invite à le découvrir un peu en cliquant ici Présentation du …
28 février : dernière journée
Il est 21h. Dehors la nuit a déployé ses ailes et instauré le calme partout dans le village. Les portes des maisons sont closes, les volets abaissés, le stade en face de la maison déserté par les adolescents. Pour certains c’est le début des vacances bien méritées, pour d’autres, le retour au boulot dès demain matin. Pour ma part c’est …
24 février : reprendre les bases
Quand j’ouvre les yeux ce matin, je vois chérinou devant moi. Enfin, je le distingue, c’est encore flou de si bonne heure. Je devine à ses lèvres qui bougent, qu’il tente de communiquer avec moi. Peine perdue j’ai les boules quies. Mon cerveau sort un peu de la brume et commence à s’activer. Peut-être que quelque chose de grave est …