Présentation du défi ventre plat par Lucile Woodward Et un programme de plus haha Avouez, qui n’a jamais voulu un ventre plat ? Pour ma part, je ne me fais pas d’illusion, il n’a jamais été plat et mes abdos ont toujours fait les timides en restant bien cachés. Cependant, si ce programme peut m’apporter un meilleur bien-être et m’aider …
31 mai : l’heure du premier bilan a sonné…
Cette journée a été classée sous le signe de la paresse. Même pire!! du grand n’importe quoi. Ce matin c’est une vraie grasse matinée que j’ai réussi à faire (merci les boules quies). J’en suis la première surprise! surtout quand je vois 10h s’afficher au réveil. Hmmmm belle performance ma biche! en même temps je devais en avoir besoin! Une …
30 mai : le jour appartient à celui qui se lève tôt
Aujourd’hui c’est décidé je dois me lever avant 8h00 pour le cardio, sinon après il fera trop chaud. Pour dire que cette pensée a fait travailler mon subconscient toute la nuit car à 6h15 je me suis réveillée en sursaut, pensant que j’étais en retard. Je crois que ce programme va me rendre encore plus chèvre. Bon c’est quand même …
29 mai : pas de stress
Et c’est parti pour une nouvelle journée!! La dernière avant un bon weekend. Comme j’ai remarqué que j’avais pas mal d’énergie quand je faisais mon sport le matin, j’ai décidé hier soir, même si normalement le vendredi c’est repos, de me bouger un peu. Je voulais par la même occasion vérifier la véracité d’une BBL, à savoir, si quand je …
28 mai : des tops et de flops
Hier soir, j’ai pris les devants. J’aimerai bien au moins une fois dans la semaine pouvoir dormir et me réveiller normalement. Et quand j’entends à 23H30 le bordel que font les jeunes sur le terrain de jeu pas loin de chez nous, je me dis que la nuit va être mouvementée. Tsssss on sent bien que l’école est fermée. Du …
27 mai : journée brumeuse
Rhololololo…. Je ne sais pas si ça vaut pas la peine de la raconter celle là. Allez, je n’ai rien à cacher donc je me lance hahaha Trop contente car aujourd’hui et demain je ne bosse pas. Astreinte à domicile héhéhé (en même temps j’ai bien bossé durant les 2 derniers mois alors je trouve que c’est mérité). Hier j’imaginais …
26 mai : une journée productive
Avant de commencer cette journée, je voulais faire un petit point sur le repas d’hier soir. MAIS C’ETAIT TROP BOOOOON. Non mais allô, j’ai mangé des lasagnes le soir sans culpabiliser !!! Même Chérinou a aimé hahaha et ma plus grande fierté ? On n’a pas pris de deuxième assiette. Du coup, il y a même des restes. Autre point positif, j’ai …
25 mai : la dernière ligne droite du mois
C’est parti pour la 4ème semaine. Déjà. Je suis quand même assez surprise de ma motivation. Je tiens le cap c’est super. Nouvelle semaine, nouveau défi ! Hier avec un petit pincement au coeur j’ai bien pensé à réactiver mon réveil et autant dire que ça picote toujours autant. Ce matin j’ai l’impression d’être passée sous un rouleau compresseur. Et ça tiraille …
24 mai : un dimanche en folie
Cette journée s’annonçait “reposale”. Et finalement…. comme à mon habitude il a fallu que ça parte en cacahuètes. Elle avait bien commencée. Matinée tranquille. J’ai même réussi à dormir jusqu’à 9h00!!! pas de réveil, pas de chien sur le lit, bref il m’aura juste fallu sept jours pour réussir à faire une mini grasse matinée. Pour une fois que l’on farniente …
23 mai : un moment de liberté dans une vie bien remplie
Petit retour en arrière sur la soirée d’hier pour mettre fin au suspense. Chérinou a aimé le burger végétarien! Je vous fais grâce de sa tête au début, mais finalement il a bien voulu goûter et a même avoué que c’était pas mal ahahah bon je ne vous cache pas qu’à côté il a quand même dégelé des saucisses car …