Il est 21h. Dehors la nuit a déployé ses ailes et instauré le calme partout dans le village. Les portes des maisons sont closes, les volets abaissés, le stade en face de la maison déserté par les adolescents. Pour certains c’est le début des vacances bien méritées, pour d’autres, le retour au boulot dès demain matin. Pour ma part c’est …
Février 2021
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24 février : reprendre les bases
Quand j’ouvre les yeux ce matin, je vois chérinou devant moi. Enfin, je le distingue, c’est encore flou de si bonne heure. Je devine à ses lèvres qui bougent, qu’il tente de communiquer avec moi. Peine perdue j’ai les boules quies. Mon cerveau sort un peu de la brume et commence à s’activer. Peut-être que quelque chose de grave est …
Février 2021
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20 février : de jolie retrouvailles
Malgré ma belle séance de sport d’hier, je suis encore en pleine forme ce samedi. Comme quoi c’est vrai. Le sport aide vraiment à aller mieux et lutte contre la fatigue. Ce matin, pas le temps de faire de grasse matinée. Une amie débarque à la maison. Oui!! Des mois que l’on ne s’est pas vu alors pour se raconter …
Février 2021
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19 février : vive la bougeote
Cela faisait longtemps que je n’avais pas dormi aussi paisiblement. Comme quoi, la séance chez la psychologue a dû me faire grandement du bien. C’est donc en pleine forme que je me lève du lit. J’ai l’impression qu’une nouvelle énergie positive coule en moi. Comme débarrasser de certaines zones d’ombres, je me dis qu’en cette journée tout est possible et …
Février 2021
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18 février : un peu de psychologie
En général , avant de me coucher je suis toujours pleine de bonnes résolutions. Dans ma tête les choses s’organisent, un planning prend forme et je m’endors pleine de bonnes résolutions. Surtout quand en plus je n’ai pas fait grand chose pour me fatiguer la veille. Toutefois, force est de constater que comme la nuit, mes bonnes volontés se volatilisent …
Février 2021
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15 février : remise en place des énergies
Une belle journée s’annonce. Enfin je crois. Bon ok, seul l’avenir nous le dira mais je pars quand même positive. Depuis hier je me sens utile, j’aide un peu chérinou dans son travail. C’est pas grand chose mais ça m’occupe l’esprit et cela le soulage aussi. Du coup, rebelote ce matin. Mais avant tout, je débute ma journée avec ma …
Février 2021
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12 février : le retour de la sérénité
Une fois de plus, sommeil agité. Normal, aujourd’hui c’est le grand jour, je dois retourner voir mon médecin. Je suis stressée et anxieuse à la fois. Je n’ai pas encore eu mon rendez-vous chez le psychologue, il n’a lieu que jeudi prochain. Peut-être que cela jouera en ma faveur, peut-être pas. C’est fou de se mettre dans des états pareils. …
Février 2021
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10 février : Le sport pour oublier
Quand j’ouvre les yeux, la chambre est encore plongée dans le noir. Insomnie quand tu nous tiens. Cette nuit c’est comme ça, ma tête a décidé d’être remplie de pensées négatives. Je sens même une crise d’angoisse arriver. C’est énervant de se mettre dans des états pareils. Je rejette les couvertures et m’éclipse sans bruit de la chambre. La preuve …
Février 2021
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09 février : les copines c’est la vie
8H15, je me réveille en même temps que chérinou. La nuit n’a pas été fameuse. C’est donc les yeux encore englués que je me lève du lit, avec bien entendu les gémissements de Looping qui trouve que je ne vais pas assez vite pour lui. Cette matinée s’annonce splendide… Après un regard par le velux, j’annonce que le temps ne …
Février 2021
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05 février : au secours je reprends le run
Ce matin je vous le confirme, mon corps ressent bien la vie. Depuis maintenant cinq jours, j’ai repris une petite routine et j’en suis très contente. Mes muscles un peu moins, mais ils vont s’y faire. Aussi, étant dans une démarche plus que positive, je me dis que ça serait bien que je reprenne le running. D’ailleurs, l’application squadeasy propose …
