(qui déchire grave)
(qui déchire grave)
Malgré ma belle séance de sport d’hier, je suis encore en pleine forme ce samedi. Comme quoi c’est vrai. Le sport aide vraiment à aller mieux et lutte contre la fatigue. Ce matin, pas le temps de faire de grasse matinée. Une amie débarque à la maison. Oui!! Des mois que l’on ne s’est pas vu alors pour se raconter …
Cela faisait longtemps que je n’avais pas dormi aussi paisiblement. Comme quoi, la séance chez la psychologue a dû me faire grandement du bien. C’est donc en pleine forme que je me lève du lit. J’ai l’impression qu’une nouvelle énergie positive coule en moi. Comme débarrasser de certaines zones d’ombres, je me dis qu’en cette journée tout est possible et …
En général , avant de me coucher je suis toujours pleine de bonnes résolutions. Dans ma tête les choses s’organisent, un planning prend forme et je m’endors pleine de bonnes résolutions. Surtout quand en plus je n’ai pas fait grand chose pour me fatiguer la veille. Toutefois, force est de constater que comme la nuit, mes bonnes volontés se volatilisent …
Une belle journée s’annonce. Enfin je crois. Bon ok, seul l’avenir nous le dira mais je pars quand même positive. Depuis hier je me sens utile, j’aide un peu chérinou dans son travail. C’est pas grand chose mais ça m’occupe l’esprit et cela le soulage aussi. Du coup, rebelote ce matin. Mais avant tout, je débute ma journée avec ma …
Une fois de plus, sommeil agité. Normal, aujourd’hui c’est le grand jour, je dois retourner voir mon médecin. Je suis stressée et anxieuse à la fois. Je n’ai pas encore eu mon rendez-vous chez le psychologue, il n’a lieu que jeudi prochain. Peut-être que cela jouera en ma faveur, peut-être pas. C’est fou de se mettre dans des états pareils. …
Quand j’ouvre les yeux, la chambre est encore plongée dans le noir. Insomnie quand tu nous tiens. Cette nuit c’est comme ça, ma tête a décidé d’être remplie de pensées négatives. Je sens même une crise d’angoisse arriver. C’est énervant de se mettre dans des états pareils. Je rejette les couvertures et m’éclipse sans bruit de la chambre. La preuve …
8H15, je me réveille en même temps que chérinou. La nuit n’a pas été fameuse. C’est donc les yeux encore englués que je me lève du lit, avec bien entendu les gémissements de Looping qui trouve que je ne vais pas assez vite pour lui. Cette matinée s’annonce splendide… Après un regard par le velux, j’annonce que le temps ne …
Ce matin je vous le confirme, mon corps ressent bien la vie. Depuis maintenant cinq jours, j’ai repris une petite routine et j’en suis très contente. Mes muscles un peu moins, mais ils vont s’y faire. Aussi, étant dans une démarche plus que positive, je me dis que ça serait bien que je reprenne le running. D’ailleurs, l’application squadeasy propose …
Deuxième jour du mois et je suis toujours dans la même optique que la première. Victoire ! Et ce matin en plus, j’ai combattu le monstre des paupières finger in the nose. Bon en même temps, faut dire que je ne me lève plus aux aurores. Non, maintenant j’attends que le soleil se montre et je fais comme lui. Une …
Un nouveau mois débute aujourd’hui. Ce matin est un heureux matin. Oui pour la première fois depuis des jours, j’ai une nouvelle énergie qui coule en moi. Je reprends du poil de la bête et surtout j’ai envie de reprendre le sport. Ça yest, je suis prête. Mon corps me donne le feu vert. Bienveillante est également dans les starting …
