(qui déchire grave)
(qui déchire grave)
Bon dieu que le temps passe vite. déjà un mois d’écoulé en cette nouvelle année. D’ailleurs au 1er janvier, j’étais vraiment loin de m’imaginer que celui-ci serait aussi déstabilisant. Même si il n’aura pas été des plus joyeux, pour rien au monde je ne l’effacerai de ma mémoire. Pourquoi? car c’est aussi pendant ce mois que j’ai appris à me …
Le temps n’est pas forcément de la partie de ce matin. Concrètement, ça fait un moment qu’il n’en fait qu’à sa tête lui aussi. Mais c’est point grave, il faut relativiser. Au moins je ne bosse pas hahaha Je sens que cette semaine je ne vais pas être des plus productives non plus. Maintenant que dans ma tête j’ai fait …
Ce matin au réveil je suis assez sereine. Une sensation qui m’avait manqué. Pour la première fois depuis longtemps, mon esprit est comme libéré d’un gros nuage. Je respire plus librement. Tout est très calme en ce début de journée. A côté, chérinou dort encore. Quand je le regarde, mon cœur se remplit d’amour et je me sens à l’abri …
Voilà maintenant un peu plus d’une semaine que je suis en arrêt. Mon mental n’est pas encore revenu au meilleur de sa forme. Mais il a des pointes de lucidité. Bienveillante est présente également et essaie de me motiver comme elle le peut. Comme quoi, cela peut avoir des avantages de vivre à plusieurs dans sa tête. Une autre bonne …
Cette semaine j’ai eu un petit regain d’énergie. Je ne dis pas que c’est la grande forme mais déjà, je broie un peu moins de noir. Je continue les anxiolytiques. Je distingue la différence quand je ne les prends pas alors si cela peut m’apaiser un peu, je ne dis pas non. Mes songes sont un coup paisibles et un …
Depuis mercredi mes journées se ressemblent. Par moment je crois aller mieux, puis la minute suivante je m’effondre. Je nage encore en eaux troubles. C’est comme si une ombre me pesait continuellement sur la conscience. Alors pour l’atténuer un peu, je marche. Beaucoup. Longtemps. J’ai arrêté le sport. Le BBLHIVER est trop ardu pour moi, je n’accroche pas. Et je …
Se réveiller avec un mal de crâne, ce n’est franchement pas le meilleur moyen de commencer la journée. M’enfin, j’ai déjà acquis que les prochains jours vont être compliqués, surtout du point de vue mental. J’ai beau avoir réussi à me lever du lit, j’ai l’impression que mon corps ne m’a pas accompagné. Quand je vois l’image que reflète le …
06H30, le réveil retentit dans la chambre. Allez hop hop hop, j’ai la motivation, je me lève sans (trop) de difficulté et en avant pour la séance de sport matinale. J’aime ce rythme que j’ai retrouvé depuis maintenant une semaine. Certes, je ne suis pas vraiment le côté alimentation du programme, mais pour le côté « scultage du corps de …
Oui, ce dimanche était une belle journée. Celle qui nous remplit de bonnes ondes et nous fait dire que la vie est belle. Pour vous je veux bien la raconter. Allez, on remonte le temps ! Ce matin je suis bien. J’ai dormi d’un sommeil de plomb. A côté, chérinou commence aussi à se réveiller. C’est tout chou. Les matins …
Je ne qualifierai pas cette nuit de reposante. Déjà je n’ai pas réussi à m’endormir avant 3h du matin et surtout, je me suis endormie APRES chérinou. Je vous laisse donc imaginer le carnage. Et croyez-moi, dans ces situations-là, même les boules quies ne sont pas d’une grande utilité… J’ai donc passé mon temps à me retourner sans cesse dans …
