Ce matin réveil tranquille. Mon astuce désormais est de mettre des boules quies, calme assuré haha 😊 Sérieux, celui qui les a inventé est un véritable génie, je l’aime forever 😍 Du coup je me lève de bonne humeur et c’est parti pour la séance de sport. Ouais direct comme ça, à froid 🤣 je commence par faire la vidéo taille …

Yes ! La première chose que j’ai faite hier soir c’est quoi? Désactiver le réveil ahaha Grasse matinée en vue ^^ 6h50 Ouverture des noeils. Non mais je rêve (enfin pour le coup plus du tout)…. pour une fois que je peux farniente au lit, mon cerveau a décidé que je devais participer au levé du jour. M’en fiche, je ne …

Comme on dit, il y a des jours avec et des jours sans. Et oui je peux pas être parfaite toute la semaine. Ce matin, retour aux bonnes habitudes, réveil au levé du jour afin de pouvoir commencer de bonne heure et de bonne humeur avec la vidéo d’aérobic! Bon on va pas se mentir, je le sais depuis le …

Ce matin réveil à 6h15, première grasse matinée de la semaine. Pas forcément très bien dormi, du coup l’impression de pas être reposée… Cette sensation est d’ailleurs confirmée par mon miroir quand j’arrive dans la salle de bain. Ce n’est pas grave, j’ai mon arme fatale, mes lunettes cache cernes.  Comme je suis en avance ce matin, j’arrive tranquillement au …

Réveil matin 5h50, je ne me lève pas comme une fleur… Cherinou dort encore et même les toutous sont restés au panier (bande de lâcheurs). En ce joli matin de mai, je ressens bien chaque parti de mon corps quand je réussi à me lever. On dira donc que j’ai bien travaillé hier. Cela n’entache en rien ma motivation. Comme …

En me réveillant ce matin je déborde d’énergie. Ça y’est, c’est le grand jour. Le début d’une aventure de 08 semaines. Je suis de super bonne humeur même si je sais que cela ne va pas être de tout repos. Ma petite voix Bienveillante est également présente pour me booster à mon maximum. Il est tôt quand je sors du …