(qui déchire grave)
(qui déchire grave)
Pré et post Natal Barre Blend A nouvelle aventure, nouveau programme ! Enfin du moins autant que possible hein Il faut dire que pour ma part, les 3 premiers mois n’ont pas été propice pour faire du sport. Ok parfois faut savoir se motiver, mais n’oublions pas qu’il y a également des moments où il faut savoir s’écouter et ne …
Barre Blend de Elise Joan Heeyyyyy !!!! Salut à toi Ô licorne des bois ! Devine quoi? Une fois n’est pas coutume, je te présente un nouveau programme de sport issu de la plateforme Beachbody! Ouiiiiiiiii encore, et crois moi que c’est pas fini les surprises haha Tu me connais (ou tu vas apprendre peut-être 😜), j’adore tester et découvrir …
Bonjour à toi qui lis cet article ! Si tu es là c’est que tu es peut-être intrigué, curieux ou intéressé (ou bien tu ne sais même plus comment tu as atterri sur cette page, c’est possible aussi haha) mais laisse moi te dire que je suis bien contente de te retrouver ici ! Aujourd’hui je vais te présenter mon …
Hello ma licorne fleurie ! Eh oui c’est reparti pour une nouvelle aventure sportive yeahhh Alors comme tu le sais (et si cela n’est pas le cas tu vas le savoir haha), je suis abonnée à la plateforme Beachbody depuis avril 2021. Et depuis je découvre encore et toujours plein de programmes qui ont tous l’air vraiment géniaux. Comme je …
Eh oui, après le BBLETE2020 qui a changé ma vie, voici la suite avec le BBLETE2021 !! C’est LE programme de l’année de la coach Lucile Woodward que tout le monde attend avec impatience. Celui qui donne la pêche, l’envie de retrouver la motivation, de sortir de la grisaille et profiter d’un nouvel élan de folie. Comme toujours, il …
Bienvenue à toi ô ma licorne des bois, dans ce nouvel article de présentation d’un programme fitness. Comme tu le sais, j’ai commencé ma remise en forme avec la coach sportive Lucile Woodward en 2020 avec son fameux BBLETE2020. Mais depuis, je me suis intéressée à d’autres personnes histoire de me tester et de sortir un peu de ma zone …
Je continue ma remise en forme et ma découverte du monde du fitness avec cette fois, une influenceuse très en vogue sur les réseaux sociaux, j’ai nommé Sissy Mua. Pour être honnête, je n’aurai jamais (je pense) franchi le cap de tester son programme si on ne m’y avait pas poussé un peu. Corps sculpté à la serpe, digne d’une …
Présentation du défi Fessiers de Lucile Woodward Qui n’a jamais lorgné sur les fesses de J-Lo ou la chute de rein de Scarlett Johansson?? Moi j’avoue qu’avoir des fesses un peu moins plates ne serait pas pour me déplaire 😂 Une fois encore Lucile Woodward nous embarque avec elle pour un nouveau défi fessiers de 30 jours afin d’apprendre à …
Et encore un nouveau programme qui s’ajoute à ma collection. Cette fois-ci, changement de décor et encore de concept. Si vous me suivez, vous savez maintenant que j’adore danser, alors autant dire que ce programme c’est comme s’il était tombé des cieux pour moi ! Présentation de Let’s get up par Shaun-T Voici ce ce que nous annonce le super …
Bienvenue dans un nouveau concept de sport ! Enfin surtout pour moi haha Après la boxe avec Amad coach, j’ai décidé une nouvelle fois de sortir de ma zone de confort en testant ce programme lancé en 2013 (il n’est jamais trop tard pour commencer n’est-ce pas) par le coach Shaun-T. Présentation du FOCUS T25 par Shaun-T Le programme FOCUS …
