L’avantage avec ce nouveau programme, c’est que depuis lundi soir je dors vraiment comme un bébé. Tellement bien d’ailleurs que l’on vit une véritable histoire d’amour en ce moment avec le monstre des paupières. D’où l’expression, l’amour rend aveugle… Je suis tellement bien dans mon lit. J’aime ces petits instants où tout est encore serein, rien ne bouge. Seule la …
05 Janvier : On ne lâche rien
05 Janvier : On ne lâche rien Hier soir en me couchant j’étais pleine de bonnes résolutions. Mon planning était le suivant : réveil pas trop tard, séance fessiers après le lever, petit déjeuner et courses. Bon autant dire qu’il y a des jours où cela ne se passe pas du tout comme prévu. 10H30 j’ouvre les yeux. bien bien …
04 Janvier : Le début d’une nouvelle aventure
04 Janvier : Le début d’une nouvelle aventure 7h30, mes yeux tentent de s’ouvrir. Je suis perdue entre le rêve et la réalité. A côté de moi, pas de doute, chérinou est bien encore dans la cinquième dimension. J’ai pas mal de tâches à accomplir ce matin. En même temps, il fait tellement bon dans ce lit bien douillet. Bienveillante …
En avant avec le BBLHIVER2021
En ce début d’année, j’ai décidé de commencer ce frileux mois de janvier avec le tout nouveau programme de la coach Lucile Woodward : le BBLHIVER2021. A la différence de son grand frère le BBLETE2020, ce dernier se passe sur 4 semaines. D’après un premier aperçu, autant dire que ça va envoyer du pâté! Et quoi de mieux pour retrouver …
LE BBLHIVER 2021
Présentation du BBLHIVER 2021 de Lucile Woodward Après le programme de l’été, voici celui de l’hiver avec le BBLHIVER2021 – objectif nouvelle année ! Comme son grand frère, il est basé sur les grands 3 grands principes qui font le fondement de la méthode de la coach sportive Lucile Woodward : le sport ; l’alimentation équilibré ; le coaching mental. …
Archives 2020
Coucou à toi ma fidèle Licornette ! Si tu es en manque de lecture et que tu as envie de savoir (ou te rappeler héhé) ce qu’il s’est passé en 2020, tu es au bon endroit ! Ne te reste plus qu’à cliquer sur un lien pour accéder directement au mois que tu souhaites consulter Mai Juin Juillet Août Septembre …
31 décembre : le dernier bilan 2020
31 décembre : le dernier bilan 2020 Et voilà encore une année d’écoulée. On a beau dire, mais le temps file à une allure folle. Aujourd’hui je fais le bilan de ces 365 jours passés. Il y a un an jour pour jour, j’étais bloquée du dos et mal dans ma peau. Les kilos s’étaient accumulés et je n’avais pas …
27 décembre : le temps des fêtes
27 décembre : le temps des fêtes Eh bien.. déjà le 27. Noël est vite passé et maintenant on attend le nouvel an. Autant dire que l’heure du bilan a bientôt sonné. Mais pour le moment, je me concentre sur l’instant présent. Je suis en vacances depuis 3 jours, durant lesquels on aurait pu m’identifier à un ours en hibernation …
Décorations de noël : Idée n°3 – le pliage de serviette
Après avoir vu comment réaliser des oranges séchées et un photophore, je vous propose pour cette troisième et dernière idée de DIY de Noël, un tuto pour réaliser deux jolis pliages de serviette. Eh oui, j’ai trouvé que cela apporterait la touche finale à votre décoration de table. Car oui c’est un élément à part entière la serviette! Et si …
Décorations de Noël : idée n°2 – le photophore de Noël
Coucou mes licornes! Pour continuer dans la décoration de table (ou de salon) voici ma deuxième idée de DIY : Le photophore. Gros, grand, petit, fin.. ce DIY est compatible avec toute sorte de pot ! (cornichon, mayonnaise, yaourt..). Si j’ai pris un peu de temps avant de publier, c’est aussi car j’ai voulu testé personnellement ces DIY afin d’être …